Jardín Interior – Acompañamiento Emocional Holístico (Sesión Online)

Descripción

Un refugio de calma para volver a ti, estés donde estés 🌸

Hay momentos en la vida en los que el estrés, los cambios o el cansancio mental nos desconectan de nuestro propio cuerpo. Jardín Interior nace como un espacio seguro y sin prisas para ayudarte a ordenar tu paisaje emocional, entender tu momento actual y diseñar tu propio botiquín de calma.

En este encuentro online de 75 minutos, no solo hablaremos de lo que te preocupa; crearemos una experiencia terapéutica integral sumando cuatro grandes herramientas de bienestar:

• Ayurveda: Identificaremos tu estado energético actual (tu Dosha dominante) para entender de dónde vienen tus desequilibrios físicos y emocionales.

• Mindfulness: Iniciaremos el encuentro con una breve práctica de atención plena para anclarnos en el presente, relajar el sistema nervioso y preparar la mente para la escucha activa.

• Aromaterapia: Utilizaremos la inhalación consciente de aceites esenciales para activar de inmediato tu sistema límbico (el centro de las emociones).

• Flores de Bach: Traduciremos tus bloqueos y preocupaciones en una fórmula floral personalizada para ayudarte a recuperar tu armonía emocional.

¿Cómo funciona el proceso?

1. El Test de Doshas (48h antes): Tras realizar tu compra, recibirás por email un enlace a un sencillo cuestionario digital para que pueda analizar tu estado energético previo a nuestra sesión.

2. Preparación (24h antes): Te enviaré un correo indicándote qué aceites de los que tienes por casa usaremos en la sesión (o alternativas sencillas si no tienes ninguno) para crear tu propio templo de calma.

3. Nuestro Encuentro (75 minutos): Nos conectaremos online por videollamada y realizaremos el ritual juntos, combinando la meditación, la respiración, la aromaterapia y la consulta emocional.

4. Tu Plan de Bienestar (Post-sesión): En las siguientes 24 horas, recibirás un dossier en PDF personalizado con tu fórmula recomendada de Flores de Bach para que te la preparen en tu farmacia de confianza y tus pautas de estilo de vida.

Regálate 75 minutos de presencia absoluta. Reserva tu sesión y comencemos a cuidar de tu Jardín Interior.